수전증 심해지는데 문제 있는건가요?
술먹었다가 잔을 들었는데 심하게 떨린게 심각 하더라구요 처음에 별로 안심했는데 점점 떨림이 심해지네요
꼭 술잔만 잡을때만 심하게 떨리네요
혹시 술이 문제인지 아니면 내몸 문제 있는건지 알려주시면 감사하겠습니다.
수전증 원인은 워낙 다양합니다.
수전증은 퇴행성 뇌질환(치매 등)과 연관이 있을 수 있습니다. 일시적인 수전증의 경우 긴장이나 스트레스, 과다카페인 등으로 인해 피로가 신체에 누적되어 발생하지만 파킨슨 질환으로 인한 떨림이나 갑상선 항진증, 신부전, 간경화 등 질병으로 인한 수전증도 있습니다. (팁: 파킨슨 은 가만히 있어도 떨린다.)
술이나 커피, 홍차 등 카페인이 든 음식 섭취나 과로, 긴장, 스트레스 등은 수전증을 악화시키므로 피하세요.
수전증에는 도파민이 중요합니다.
도파민을 직접 검색해봐야 알수있는데 중독성있는것들 대부분이 뇌에서 자극 / 쾌략 / 절제 / 통제를 담당하는 도파민을 분비시키는데 (마약, 야동, 흡연, 도박, 게임, 휴대폰, 불량음식, 자위, 음주) 도파민이 과하거나 부족하면 도파민 수용체를 손상시키거나 조절하지 못해서 환각, 망각, ADHD, 치매, 파킨슨병, 우울증, 조울증, 정신분열증 이 발생합니다.
인간은 금지된것을 욕망한다, 과하면 도파민 수용체 가 손상되서 통제할수가없으니 끊을수도 없습니다.
한마디로 마약, 야동, 흡연, 도박, 게임, 휴대폰, 불량음식, 자위, 음주 때문에 수전증이나 더 심한 증상이 생길수있습니다.
도파민수치 회복하는법 - 단백질 섭취 (소고기, 칠면조, 계란, 콩) 포화지방 피하기 (동물성 지방, 버터, 전 지방 유제품, 기름진 음식 때문에 도파민 신호 전달방해함) 하루 20-30분 이상 운동, 하루 7~9시간 수면, 음악 듣기.
수전증은 심각합니다.
가까운 병원이나 의사에게 상담하세요.
수전증을 일으키는 원인으로는
▲약물이나 알코올 금단 ▲갑상선 기능 항진증, 저혈당, 간, 콩팥 등의 기능 이상과 같은 대사성 질환
▲본태성 떨림이나 파킨슨병과 같은 운동 조절에 이상을 초래하는 병 ▲생리적 손떨림 ▲뇌졸중, 종양 등과 같이 뇌의 병 등 다양하다.
세련된떄까치 195님 안녕하세요
저도 가끔 수전증으로 손이 떨릴때 가 있었는데요
과로 스트레스 인해서 가끔 떨릴때가 있었습니다
가만히 있는 데 그래서 깜짝 놀랐는데요
과로 스트레스 호르몬이상 카페인과다 복용 술로 인한 전해질 이상일때
가끔 그런경우가 나타날수 있습니다
심하시면 병원에 가셔서 진료받아 보시길 바랍니다
세련된떄까치 195님 답변에 도움이 되셨길 좋은하루 되세요