마음에서 행동을 취하고 싶은데 의무적으로 하는 느낌이 들때가 많아요.

Question

마음으로 나누고 느끼는 것
첫째인 여자사람이예요
마음에서 행동을 취하고 싶은데 의무적으로 하는 느낌이 들때가 많아요
첫째여서 하는 일들도 있는 거 같고..
그게 잘못됬다고 느끼진 않는데 좀 스스로가 왜 그러는지 알고싶기도하고 답답한 거 같아요
조언이나 공감해주실 분 계신가요..?

Answer 1

무슨뜻인지는 모르겠으나 대략적으로 마음에서 나오는데로 행동하고 싶으신거죠? 그런데 마음에서 나오는 대로

행동을 하시면 문제점이 뭐냐면 그만큼 실수할까봐 신경을 엄청나게 쓰실겁니다 그러면 질문자님 스스로

스트레스를 받게 될거에서 그래서 어느 정도는 가식도 필요하다고 생각을 합니다.

Answer 2

다른사람이 저를보는 시선에대해서도 신경이 쓰이시나요? 제 어머니도 첫째가 우리집에 얼굴이다 하시면서 행동이나 어른들한테 공손해야한다고 하시거든요

헌데 그런행동을 하면서 마음에서 우러나오지 않았을까요? 단지 어머니가 시켜서 그런다기 보다는 사람으로써 당연한일을 한다고 생각하면 좀더 편할꺼 같네요

Answer 3

어차피 마음이 있어도 행동을 취하지 않으면 아무 일도 안 일어납니다. 의무적이라 느낄게 아니라 당연한 일이라 받아들여 보시면 어떨까요. 매사 너무 진지하게 고민하시지 말고 좀더 내려놓으면 편해질 것 같습니다.

Answer 4

왜 그런 의무감을 느끼는지 스스로에게 질문해보세요 가족의 기대 사회적 역할 또는 개인적인 가치관 영향이 있는지 생각해보는 것도 좋아요