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위용있는코끼리298

밥먹고 무산소 운동해도 상관없나요?

성별

남성

나이대

24

안녕하세요 제가 밥먹고 운동을 하려고 하는데 식후 1시간 뒤에 유산소운동이 아닌 무산소 운동을 해도 상관없나요? 덤벨로 하는 운동입니다

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