몸이 건조해요 어디가서든 건조하다는 소리를 들어요

안녕하세요 물을 충분히 마셔주고 있는 사람인데요,

피부관리를 받으러가면 엄청 건조하다 말하고,

네일을 하러가도 손이 너무 건조하다고 하고,

어딜가든 건조하다는 소리를 듣는데,

물 마시는 거 말고 몸에 수분이 많이 생길 수 있는 방법이 뭐가 더 있을까요?

촉촉한 사람이 되고 싶어요!

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 김윤기 약사입니다.

      보습제를 자주 발라주시면 도움이 될 수 있습니다.

      보습제가 수분이 날아가지 않게 해주기 때문입니다.

      수시로 발라주세요.

    • 안녕하세요. 꼼꼼한가젤241입니다.

      몸이 점점 건조해진다면, 몸에 수분이 많이 부족하고 기본적으로 건조한 피부라서 더 그럴겁니다.

      그리고 나이가 들면서 피부는 더 건조해진답니다 ㅠㅠ

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      평소 생활 습관에서 피부를 건조하게 하는 부분이 없는지 살펴 보시길 바랍니다.

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      일단 물을 하루 2리터 정도는 마셔야 하구요, 샤워는 뜨거운물이 아닌 미지근한 물로 해주시고

      샤워후에는 3분내로 로션, 바디로션을 발라주시는게 좋습니다.

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      그리고 생활하시는 집안 환경이 너무 건조하진 않는지 습도계를 두시고 확인해보시면 좋을듯 합니다.

      집안 습도는 40% ~ 60% 사이로 유지해주시는게 좋습니다.

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      샤워하실때 사용하는 바디워시, 바디클렌저 제품도 화학성분이 들어간 제품은 아닌지도 살펴보셔야 합니다.

      피부를 건조하게 할수 있거든요.

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      일단 순한 바디워시로 바꿔보시는게 좋으실거예요.

      식물성 성분으로 된 바디워시 괜찮았던것 공유 해드리겠습니다.