자전거 안장 높이는 어느정도가 적당한가요?

자전거 안장 높이는 어느정도가 적당할가요?

안장이 높아 무릎이 쫙 펴질때가 가장 자세가 편하던데요.

안장 높이는 어느정도가 적당할가요?