모유 수유 중에도 트림을 시키는 것이 좋은지 궁금하시군요. 결론부터 말씀드리면 모유 수유를 하더라도 트림을 시켜주는 것이 아이의 편안한 소화와 숙면을 위해 훨씬 바람직합니다.
분유는 젖병을 통해 먹기 때문에 공기를 함께 삼킬 확률이 상대적으로 높지만 모유는 엄마의 젖을 직접 물고 먹기 때문에 공기를 덜 먹는 것은 사실입니다. 그렇다고 해서 모유 수유 중 공기를 전혀 삼키지 않는 것은 아니며 아이가 젖을 빠는 과정에서 공기가 함께 들어갈 수밖에 없습니다.
특히 아기는 소화 기관이 미성숙하여 위장의 입구 근육인 분문부가 느슨한 상태입니다. 이 상태에서 위장 안에 공기가 차 있으면 수유 후 눕혔을 때 공기가 위액과 함께 역류하여 토를 하거나 가스로 인해 배앓이를 겪을 수 있습니다. 모유 수유 후에 아이가 평온하게 잘 자고 트림을 하지 않아도 큰 불편함이 없다면 굳이 억지로 오랜 시간 트림을 시킬 필요는 없으나 그래도 5분에서 10분 정도는 자세를 세워 등을 쓸어주며 공기를 배출하도록 돕는 것이 좋습니다.
다만 수유 중 아이가 곤히 잠들었다면 무리해서 깨워가며 트림을 시킬 필요는 없습니다. 이때는 아이의 머리를 평소보다 조금 높게 해주거나 옆으로 눕혀 재우는 것만으로도 역류를 어느 정도 방지할 수 있습니다. 아이가 수유 직후에 자지 않고 깨어 있다면 반드시 트림을 시켜주시고 만약 트림을 쉽게 하지 않는다면 10분 정도 충분히 세워 안아주어 공기가 스스로 올라올 수 있는 시간을 주는 것을 추천합니다.
평소 수유를 마친 후 아이가 자주 토하거나 배에 가스가 차서 다리를 배 쪽으로 끌어당기며 힘들어하는 모습이 보이진 않는지 관찰해 보시기 바랍니다.