폰 ㆍ컴퓨터로 하루 10시간 일합니다 시력 나빠지지 않는 방법 궁금합니다

Question

온라인 상품 판매하는 일을 하고 있는 50대 중반 여성 입니다

하루중에 잠자는 시간을 제외한

모든 시간을 스마트폰 보며

일합니다

급격히 나빠져 가까운데 글씨는

흐릿해서 돋보기를 끼지않으면

안됩니다

시력 더나빠지지 않는 방법 뭐가 좋을까요

Answer 1

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

눈 영양제 챙겨드시고 눈운동 자주 해주시고 일 외엔 폰 및 컴퓨터 사용 되도록 자제하시기 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 날으는 망고입니다.

시력은 한번 나빠지면 회복되지 않기 때문에 잘 관리를 해줘야 해요. 모니터 같은 거 너무 가까이서 보지 마세요. 그리고 쉬는 시간이 필요해요. 마지막으로 눈 건강에 좋은 영양제를 챙겨드세요.