생활습관은 체형에서 드러나고 나타난다는데 어떤 의미인가요?

Question

사람 체형은 유전적으로 타고 나는 경우가 있고 운동이나 다이어트 등 하면서 바뀌기도 합니다. 그런데 생활습관은 체형에서 드러나거나 나타난다는 말이 있는데 어떤 의미인가요?

Answer 1

반복적인 자세와 행동이 골격의 변형이나 근육의 발달 형태를 결정지어 겉모습으로 나타난다는 뜻입니다. 유전자가 신체의 기본적인 틀을 제공한다면, 생활습관은 그 틀 위에서 체형이 구체적으로 어떻게 다듬어지는지를 결정하는 후천적인 조각 도구와 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

생활습관이 체형에서 드러난다는 말은 일상적으로 반복되는 습관이나 행동이 결국 우리의 몸매와 체형에

영향을 미쳐, 외향적으로도 그 변화가 나타난다는 의미 입니다.

Answer 3

유전적인 부분도 있겠지만 사람의 체형은 생활습관과 상당한 연관성이 있을 것입니다.

생활습관은 결국 식사나 운동, 수면패턴 등을 말하는데, 이는 체형의 지방분포나 근육량, 전체 구성을 좌우할 수 있기 떄문입니다.

예를 들어 규칙적으로 운동을 하는 경우 탄탄한 근육이 있겠고, 불규칙하다면 복부비만 등으로 체형이 나타날 수 있습니다.

Answer 4

생활형 습관의 경우 특히 거북목이 심합니다. 바쁜 현대인들은 스마트폰으로 인해 고개를 하루에도 수십번씩 숙입니다. 각별히 조심하세요

Answer 5

사람의 자세를 보면 유독 발달하거나 체형 변화가 두드러진 경우가 많습니다. 사무직은 거북목 현상이 있다던가 하는 예시가 있습니다

Answer 6

생활습관은 체형에서 드러난다는 말은 개인의 자세, 식생활

신체 활동 수준 등 장기간 누적된 일상의 선택이 신체 외형과

구조적 변화로 고스란히 난타난다는 의미 입니다

Answer 7

생활습관이 체형에 들어난다는 것은 평소에 식습관이나 운동 여부를 의미하는 것이 큽니다. 보통 야식 좋아하고 술 좋아하면 뱃살이 많이 나오고 반대로 운동을 하신 분들은 탄탄한 몸매를 유지하고 그러다보니 생활습관이 체형에 들어난다고 하는 것이죠

Answer 8

선입견이 될 수도 있지만 대체적으로 살이 찌게되면 게으르다 느끼고 그와 반대면 부지런하다고 생각을 하는데 말씀과 같이 유전과 스트레스와 같은 요소들도 있어 단정을 하기는 어려운 부분이라 생각됩니다