평균수명은 여성이 남성보다 장수하는데요.

장수하시는 여성의 대부분은 남성에 비해서 운동량이 적은편이지만 또 남성들이 좋아하는 술.담배는 덜 하시는 편이잖아요.

운동량과 술.담배가 장수와 어떤 상관관계가 있을까요?

    3개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 파라오입니다.

      네! 평균적으로 남성은 여성 보다 빨리 죽습니다..

      술담배 이유보다는 가장 많이 알려진 이유로는 호르몬 차이입니다.

      남성한테 엄청나게 분비되는 테스테스테론은 신체 내 근육과 뼈, 정자 생산을 위한 전립선 등을 강화하는데 모든 열량을 쏟아붑는데.. 이는 젊은 나이 훌륭한 몸매와 더불어 번식을 위해 신체를 강화를 시켜주지만, 정자 생간 같은 경우는 죽을 때까지 지속되며 정액 분비를 활성화상태로 유지하는데 이는 전립선 암을 초래하기도 하며.. 들어오는 영양소가 온전히 신체 기관에 전달이 되지 않고 정자생산에 많이 할애하게 되구.. 수명을 단축시켜버리죠..

      반면. 여성 같은 경우 분비되는 에스트로겐은 세포 내 독성물질들을 빨아들이며 신체와 피부등을 깨끗하게 유지시키려 하고 산화방지 역할을 아주 출중하게 해내며 훗날 아기를 기르기 위해 몸이 자체적으로 회복과 정화 능력을 지속적으로 해낼 수 있게 돕기 때문에 더 오래삽니다.

      즉, 젊은 시절 근육과 정자 생산에 많은 에너지를 소모하게 되는 남성은 늙으면서 테스테스테론이 줄어들며 그 신체 능력을 유지하는게 감당하기 어려워지고..무리가 생겨 일찍 사망하는 것..

      여성은 젊은 시절 신체 상태를 강화 보다는 유지하며 정화하는 데 힘을 쏟기에 늙어서도 몸이 무너지는게 더디게 돠고.. 그래서 오래 삽니다

    • 안녕하세요. 제 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다.

      운동량과 술.담배는 생명수명과 연관되어 있습니다. 운동은 신체 건강을 유지하고 유산소 운동은 각종 질병을 예방하는 데 도움이 됩니다. 반면, 술과 담배는 신체 건강에 많은 해를 끼치고 여러 질병을 유발하기도 합니다. 따라서, 운동과 술.담배는 생명수명과 연관되어 있습니다.

    • 안녕하세요. 기민한아나콘다103입니다.

      술 담배를 안해서 수명에도움이되겠지만

      원래여성이 남성보다는 5년정도차이가있지요