포도 씨앗 같이 먹어도 괜찮을가요?

포도 껍질은 벗겨 먹는데요.

포도 씨앗은 귀찮아서 그냥 삼켜서 먹습니다.

포도씨 그냥 먹어도 괜찮은지요?

어떻게 소화가 되고 배출이 되나요?