한 번 섭취된 카페인이 우리 뭄에서 모두 빠져 나가려면 얼마나 걸리나요?

아침에 마신 커피의 카페인도 우리가 잘 때 100% 빠져 나가지는 않는다고 하더라고요..

그럼 카페인이 흡수되고 모두 빠져나가려면 몇 시간이나 걸리는건가요?

그리고 카페인이 하나도 남지 않으면 잘 잘 수 있을까요?