당근을 많이 먹으면 건강에 안좋은가요?

주황음식의 대표 야채인 당근은 호불호가 있는데요. 저는 생당근을 쌈장에 찍먹하는 것을 좋아합니다. 어떤음식이든 적정섭취량이 있을 것 같은데 당근도 그런지 궁금합니다. 정말 당근 갯수 하루 적정량이 있나요? 건강한 식생활을 하시는 분 계시면 팁좀 알려주시면 감사하겠습니다.