뒤통수랑 뒷목이 싸하고 아팠는데 원인이 뭘까요
일요일에 차에서 앉아있다가 갑자기 뒤통수 아래쪽? 부분이 엄청 아프더니 목까지 굳는 느낌이 들고 혀도 움직이기 힘든 느낌이 순간적으로 들었어요
몇 분 지나니까 통증은 나아졌는데 뒤통수랑 뒷목이 계속 싸한 느낌이 들고 굳는 느낌이라서 뒷목 주물러주니까 목 움직임도 괜찮아졌는데 그 이후로 한 하루정도 계속 은은하게 뒤통수랑 뒷목이 싸한 느낌이 들었어요
싸한 느낌은 이제 많이 나아졌는데 누워있으면 뒷통수가 뭔가 불편하고 뒤통수 위쪽에 은은한 통증이 생기는 느낌이 들어요
목디스크 증상일까요? 아니면 편두통이 이런식으로도 오나요? 처음 겪는 증상이라서 무서워서 여쭤봅니다 답변 부탁드려요...
안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.
해당 나이대와 증상 부위랑 증상 정도를 보면 목디스크 가능성도 있지만, 후관절 증후군이라고 목 뒤로 가는 힘이 강해져(일자목, 거북목 등) 생기는 것으로 생각됩니다. 두통이 종종 있다면 편두통 보다는 경추성 두통, 목에서 생기는 두통 가능성이 높구요. 가능하면 정형외과/재활의학과 내원하여 진료부터 보시길 권유드립니다.
일반적으로 경추신전 자세가 도움이 되나 젖힐때 찌릿하거나 하면 가동범위를 줄이고 해당 운동 중단하고 병원 진료부터 보시는게 좋습니다
안녕하세요. 김민선 물리치료사입니다.
우선 너무 걱정하지 마시고, 잘하는 근처 정형외과 가셔서 엑스레이도 찍어보고 이학적 검사도 받아보시면 좋을거같습니다.
운전 오래 하거나 고개를 숙이는 일을 오래 하시는 분들이 간혹 그럴 수 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
뒤통수와 뒷목의 뒷목의 통증과 불편감은 목근육의 긴장이나 경직으로 인한 것일 수 있습니다. 갑작스러운 통증과 굳는 느낌은 인대의 과도한 긴장, 또는 경미한 디스크 문제로 발생할 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화되면 병원에서 정밀 검사를 받아보는 것이 좋아요!
