생활
백신접종 이후 생활 가이드 필요해요!
안녕하세요.
백신2차까지 접종한지 한달이 넘어갔는데요...
집에 아이들이 있다보니
밖에서 외식 회식 운동 만남등을 절대 못하고 있습니다.
적절한 생활 가이드 공유 부탁드립니다.
감사합니다.
8개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 조영지 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.특별히 생활 가이드라는 것은 없습니다. 백신 접종을 하더라도 코로나에 감염될 수 있으며 단지 예방확률이 올라갈 뿐입니다. 또한 현재와 같이 다양한 변이 바이러스가 나오고 있다면 기존에 개발된 코로나 치료제가 충분한 역할을 하지 못할 수 있습니다.
결국에는 집단면역을 목표로 백신을 접종하고 있으나 집단면역 실패한다면 추가 접종을 고려해야하고 결국에는 치료제 개발이 이루어져야 합니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람간에 전파되며 대부분은 감염자의 기침, 재채기, 말하기, 노래 등에 발생한 침방울(비말)에 접촉할 경우 발생합니다.(주로 2m 이내)
표면접촉, 공기접촉도 가능은 하나 공기전파의 경우 밀폐된 공간과 같은 특정환경에서 제한적으로 전파되는 것으로 알려져 있습니다.
백신 접종을 완료하셨으니 마스크 끼고 일상생활 하십시오.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.확진자가 머문 자리나 만졌던 물건등에서 코로나 바이러스가 남아 있을 경우는 수시간내 손으로 만진 후 얼굴을 가져다 대지 않는 이상 드물다고 생각됩니다. 머물렀던 자리에 대한 경계도 중요하지만 손씻기로 충분히 예방이 가능합니다.
코로나가 2년간 지속되고 있지만 확실하게 알려진 예방법은 마스크착용과 손씻기입니다. 확진자와 접촉했더라도 마스크를 얼굴에 딱 맞게 착용하고 손씻기를 잘해서 얼굴을 만지지 않았다면 감염될 가능성은 매우 낮습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나에 걸리지 않는 방법은 마스크를 잘 쓰는 방법과 백신 접종을 하는 것입니다. 아무리 건강에 자신이 있는 분이라도 마스크를 쓰지 않으면 감염이 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 충분한 수면을 취하고 규칙적인 식사를 하셔서 체력을 신경쓰신다면 혹시라도 감염이 되었을 때 생길 수 있는 부작용을 대처하는데 도움이 될 수는 있을 것 같습니다. 가장 중요한 것은 마스크를 잘 쓰고 손씻기를 잘 하는 것이고 더 좋은 방법은 백신 접종을 하셔서 감염이 되지 않도록 예방 혹은 감염이 되어도 가볍게 지나갈 수 있도록 하는 것이라고 생각합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1 코로나 백신 접종 후, 최소 3일 동안은 자신의 몸 상태에 대해 주의 깊게 관찰해야 한다. 접종 후 15~30분 동안은 접종 기관에 머무르면서 이상 반응을 살펴야 하는데, 과거에 알레르기가 있던 경우에는 더 오래 머물며 상황을 파악해야 한다.
2. 접종 부위에 혹시 모를 감염에 대비하기 위해서 하루 정도는 목욕이나 샤워를 하지 않는 것이 좋다. 접종 부위에는 물을 묻히지 않고, 최대한 청결하게 유지해야 한다.
3. 질병관리청은 접종 부위에 부기와 통증이 있는 경우, 깨끗한 마른 수건을 대고 그 위에 냉찜질하는 것을 권장했다. 더불어, 열이 있는 경우에는 수분을 충분히 섭취하는 것이 좋으며, 옷을 가볍게 입는 것을 권장했다.
4. 접종 후에 발열이나 근육통이 있다면, 아세트아미노펜 성분이 포함된 진통제를 복용할 수 있다. 하지만, 이상 반응이 나타나지 않은 상태에서 사전에 대비하기 위해 해열제를 먹을 필요는 없다. 불편한 증상이 없을 때는 진통제를 미리 복용할 필요가 없다.
5. 방역당국은 접종 후 이틀 정도는 음주를 삼가야 한다고 언급했다. 그 이유는 몸의 이상 반응으로 복용하는 아세트아미노펜 계열의 진통제가 알코올과 반응하면 간에 부담을 줄 수 있기 때문이다. 이는 간 독성의 위험을 높일 수 있다. 또한, 음주는 면역력을 떨어뜨리는 등 몸에 좋지 않은 영향을 줄 가능성이 있으니, 주의해야 한다.
6 과격한 운동도 다음날까지는 삼가는 것이 좋다. 이는 접종 후에 발생할 수 있는 이상 반응의 신호가 운동에 의한 것으로 혼동할 수 있기 때문이다.
7. 미국 질병관리본부에 따르면, 백신을 맞기 전과 후에 일반적인 치과 치료는 문제가 되지 않는다고 언급했다. 다만, 임플란트 치료가 필요하다면 백신 접종 일주일 후에 진행할 것을 권장한다.
8 백신을 접종한 뒤에는 되도록 안정을 취해야 하기 때문에 무리한 활동은 자제하는 것이 좋다.
9 접종 후에 과식보다는 일상적인 음식을 먹고 충분한 휴식을 취하는 것이 좋다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다음과 같은 방법을 철저히 지킬 수 밖에 없습니다.
1. 식약처에서 승인된 코로나 19 백신 접종
2. 올바른 손 씻기
3. 기침 예절 준수
4. 씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기
5. 주위 환경을 자주 소독하고 환기하기
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 지식답변자 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 백신을 접종하고 마스크만 잘 착용하고 있으면 코로나에 감염될 가능성은 낮습니다.
확진자와 같이 음식을 먹는다면 확진될 가능성은 어느정도 있으나 마스크만 항상 잘 착용하고 있는 경우면 크게 문제되지 않습니다.
만남을 가지더라도 마스크 잘 착용하고 있으면 되며, 운동을 하더라도 사람이 적은 시간에 마스크 잘 착용하면 감염될 가능성이 낮습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김창윤 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신 접종 이후 한달이 넘어가고 있는데 바깥 활동을 하지 못하여 문의 주셨습니다.
바깥 활동 하되 사람들이 많은 곳은 가지 말고, 손씻기 마스크 착용만 잘하여도 대부분 괜찮습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄