손톱이 세로로 울퉁불퉁하게 자랍니다.

심하지는 않는데 손톱이 연하게 세로로 울퉁불퉁하게 자라는데 무엇때문에 손톱이 세로로 울퉁불퉁하게 자라는 건가요? 그리고 제대로 자라나게 하는 방법은 무엇일까요?