목,어깨가 결리고 많이 아픈데 도수 치료 받으면 좋아질까요?
평소에 목,어깨가 힘이 들어가서 뭉치고 많이 결리고, 매일밤 파스로 도배를 하는데 그때뿐.
다음날 또 매일같이 결리고 아픈데 도수 치료로
나아질까요? 아니면 한방 치료로 침을 맞는게
좋을까요?
안녕하세요. 쿠쿠ㅜ입니다.
안녕하세요 물리치료사 입니다
기본적인 스트레칭 운동과 병행해야 하며
평상시 자세 신경쓰셔야됩니다
기본 습관부터 고치시면서 기본 메뉴얼 치료를 꾸준히 진행하고 나서 도수치료를 받는것을 권장드립니다