우뭇가사리는 특히 제주도 연안에서 5~7월 동안 70% 이상이 채취된다고 하는데요
우뭇가사리는 칼로리가 없다는 말이 있던데 진짜인가요?
안녕하세요. 한결같은조롱이89입니다.
ㅡ우뭇가사리는 100g당 89칼로리에오
ㅡ다이어트 음식으로는 정말 최고에요 ㅎㅎ
안녕하세요. 게으른거북이24입니다.
우뭇가사리는 100g당 46kcal로 열량이 매우 낮으며 식이섬유가 풍부해 다이어트 식품으로 좋습니다. 또한 영양소가 풍부하기 때문에 다이어트에 매우 좋죠
