우유를 하루에 세잔이상 마시면 수명이 줄어든다는게 사실인가요?

Question

우유를 하루에 세잔이상 마시면 수명이 줄어든다는 결과를 어딘가에서 들었습니다사실인가요? 맞다면 하루 세잔미만으로 마시면 괜찮을까요..?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.수명과의 객관적인 상관관계는 없지만 우유를 과량섭취하는것은 오히려 건강에 해러울수 있으므로 유의하시길 바랍니다

 · Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.우유를 하루 세잔 마신다고 수명이 줄어 든다는 것은 저도 처음 듣는 이야기입니다. 확인해 보고 추가 답변 받아보겠습니다

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