점심메뉴로 고르곤졸라 피자 영양 어떨까요

Question

점심식사로 고르곤졸라 피자 (또띠야 도우 +고르곤졸라치즈 +꿀)와

무우와 오이피클 그리고 귤 하나를 먹었는데

식단 적으로 부족한게 없는지 궁금해요,

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

점식 식사로 드시기에는 조금 많이 부족한 영양성분을 가지고 있는듯 하기 때문에 간식으로 다른것을 드셔도 될것 같습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

고르곤졸라의 주성분은 당분과 탄수화물이므로 단백질과 식이섬유를 추가하시길 권장드립니다