복압성 요실금 때매 미치겠어요...
병원에서 근무하기 때문에 화장실을 자주 갈수가 없어서 1자형 귀저기 착용하고 근무하는데 이것때문인지 털 나는 부분?이 가렵네요ㅜㅜ 그렇다고 귀저기를 안 할수는 없고... 다른 제품 사기에는 돈 아깝구 그런 상황입니다ㅜㅜ
안녕하세요.
복압성 요실금으로 인해 귀저기를 착용하고 발생한 가려움은 피부 자극 또는 습기로 인한 피부염일 가능성이 높습니다.
복압성 요실금을 관리하기 위해 케겔 운동을 꾸준히 해주세요. 일정 시간마다 화장실을 가능 습관을 들여 요실금을 예방하세요.
피부 가려움 해결위해 피부 청결을 유지하세요. 근무 중에도 가능한 피부를 닦아주고 건조하지 않게 유지하는게 필요합니다. 닦을 때 피부 친화적인 클렌징 티슈를 선택하는게 필요합니다
저자극성 보습제를 발라주면 피부 자극을 완화 시킬 수 있습니다.
귀저기는 흡수력이 뛰어나고 통기성이 좋은 제품을 선택하여 사용하는게 필요합니다. 지금 사용 중인 제품이 불편하다면 비슷한 가격대의 다른 브랜드를 고려해보세요.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
특히 근무 환경상 화장실을 자주 못 가고 장시간 귀저기를 착용하다 보면, 통기성 부족과 마찰, 땀과 분비물 축적 때문에 피부가 쉽게 자극되고 음모 부위 가려움증이 생길 수 있습니다. 이런 경우엔 가능하면 흡수력이 좋으면서 통기성이 우수한 제품을 선택하는 것이 중요한데, 현재 상황에서 제품을 바꾸기 어렵다면 면 팬티라이너나 거즈패드를 귀저기 안쪽에 추가로 덧대어 피부 자극을 줄이는 방법도 도움이 될 수 있어요.
또한, 근무 중간에 짧은 시간이라도 가능하면 한두 번 정도 교체하거나, 가려움 부위에는 무향, 저자극 타입의 진정 연고나 베이비 파우더를 가볍게 사용해주는 것도 도움이 됩니다.
피부 자극이 심해지면 곰팡이균(칸디다) 감염으로 번질 수 있으니, 가려움이 계속된다면 산부인과나 피부과 진료를 꼭 받아보세요. 그리고 장기적으로는 케겔 운동을 꾸준히 하면 요실금 증상이 상당히 개선될 수 있으니, 병원 업무 중에도 가능한 시간에 조금씩 시도해보시길 추천드려요.