기력에 좋은 음식들은 어떤것들이 있나요?

Question

안녕하세요.

기름기가 적은 음식들 중에서,

몸에 면역력에도 좋고, 기력에 좋은 음식들은 어떤게 있나요?

장어를 이용한 음식은 빼고요.

Answer 1

안녕하세요. 친근한향고래53입니다.

기력에 좋은 음식은 장어가 있습니다. 기력이 좋지 않을떄 장어 졸인 물을 먹어주시면 아주 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.

기력에 좋은 음식이라고 한다면 전복, 오리, 쭈꾸미, 삼계탕 등이 있는데 타우린이 많은 전복은 단연 돋보이는 기력에 좋은 보양식이지 않나 싶습니다.

Answer 3

안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.

타우린,아미노삼이 풍부한 낙지, 스테미너가 풍부한 추어탕, 장어, 고단백질과 칼로리가 낮은 흑염소, 영양소가 풍부한 삼계탕 등이

있습니다.