피부 이럴때 어떻게 해야하나요...
겨울에 어떤 크림을 발라야할지 모르겠네요 제가 좀 무거운거 바르면 피지 뽀루지 생겨요 가볍게 바르면 또 건조해지면 안되는데
어떻게 해야하나요
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 겨울철 피부 관리에 대해서 고민이 많으시군요. 겨울철에는 피부가 건조해지기 쉽기 때문에 적절한 보습이 필요합니다. 무거운 크림을 바르면 피지나 뾰루지가 생기는 경우가 있으시다고 하니, 유분이 적고 수분이 많은 크림을 선택하시는 것이 좋겠습니다.
젤 타입의 수분 크림이나 로션을 고려해보시는 것도 좋습니다. 이런 제품들은 대개 가벼운 질감을 가지고 있어 피부에 부담을 주지 않으면서도 충분한 보습을 공급해 줄 수 있습니다. 또한, 제품 성분으로는 히알루론산이나 글리세린과 같은 수분을 끌어당기고 보존하는 성분이 포함된 것을 찾으시면 도움이 될 것입니다.
하루 중 피부가 가장 건조해지기 쉬운 밤에는, 가볍게 흡수되는 세럼을 먼저 바르고 나서 보습 크림을 덧발라 보호막을 씌워 주는 것도 좋은 방법입니다. 그리고 가급적이면 뜨거운 물보다는 미지근한 물로 세안하시고, 세안 직후에는 바로 보습제 바르기를 추천드립니다.
피부 상태는 개인차가 크므로, 여러 제품을 시도하면서 자신에게 맞는 최상의 조합을 찾는 것도 중요합니다. 저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
겨울철에는 보습이 중요하지만, 무거운 크림이 모공을 막아 피지나 뾰루지가 생길 수 있으므로 유분이 적고 수분감이 높은 제품을 선택하는 것이 좋습니다. 젤 타입이나 로션 타입의 보습제를 사용하면 가볍게 발리면서도 충분한 보습 효과를 얻을 수 있어요.
또한, 히알루론산, 판테놀, 세라마이드 성분이 포함된 제품을 선택하면 수분을 유지하면서 피부 장벽을 강화하는 데 도움이 되죠
만약 가벼운 보습제를 발라도 건조함이 지속된다면, 토너 → 수분 에센스 → 가벼운 보습 로션 → 수분 크림(소량) 순으로 레이어링해서 보습을 강화하는 방법을 시도해 보세요. 또한, 세안 후 피부가 마르기 전에 바로 보습제를 발라 수분 증발을 막는 것도 중요합니다