요즘 목이 너무 안좋아 말하는것도 힘들어요..

Question

환절기만 찾아오는 목감기 가래 기침 때문에 너무 힘이 드네요..

어릴적부터 몸이 허약해서 감기를 달고 살긴 했는데 허약체질에 좋은 차나 음식이 뭐가 좋을까요??

Answer 1

안녕하세요. 동네지식인입니다.

일단은 물같은거 너무차갑게 드시지마시고

따듯한 결명차 자주드세요

그리고 탄산음료도 안좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 목감기 가래에는 도라지가 좋아요 도라지와 생강을 끓여서 따뜻하게 자주 드시면 좋아요~~

Answer 3

안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.

몸에 혈기를 보호해주는 처는 대추차를 추천드리고 싶고요, 목이 편안케하려면 쟈스민차도 좋습니다

Answer 4

안녕하세요. 호설하입니다.

목감기로 힘드시겠어요ㅠㅠ

차로는 생강차, 도라지차, 대추차, 복숭아 청으로 만든 음료가 좋아요.

음식으로는 도라지음식이나 생강이 들어간 음식이 좋고요.