고민상담
요즘 목이 너무 안좋아 말하는것도 힘들어요..
환절기만 찾아오는 목감기 가래 기침 때문에 너무 힘이 드네요..
어릴적부터 몸이 허약해서 감기를 달고 살긴 했는데 허약체질에 좋은 차나 음식이 뭐가 좋을까요??
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 동네지식인입니다.
일단은 물같은거 너무차갑게 드시지마시고
따듯한 결명차 자주드세요
그리고 탄산음료도 안좋습니다
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 목감기 가래에는 도라지가 좋아요 도라지와 생강을 끓여서 따뜻하게 자주 드시면 좋아요~~
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
몸에 혈기를 보호해주는 처는 대추차를 추천드리고 싶고요, 목이 편안케하려면 쟈스민차도 좋습니다
안녕하세요. 호설하입니다.
목감기로 힘드시겠어요ㅠㅠ
차로는 생강차, 도라지차, 대추차, 복숭아 청으로 만든 음료가 좋아요.
음식으로는 도라지음식이나 생강이 들어간 음식이 좋고요.