여자 아이들 발레 하면 어떤게 도움될까요?!
발레를 하면 신체 어느 부분에 도움이 되는걸까요? 미적 만족도를 높일 수 있는건지, 아니면 신체적으로 많은 운동량을 늘릴 수 있는건지요?
안녕하세요. 황정순 보육교사입니다.
발레는 여자 아이들에게 신체 발달과 미적 만족 모두에 많은 도움을 줍니다. 신체적으로는 유연성, 근력, 균형감각을 향상시키고, 체형 개선에도 큰 영향을 미칩니다. 미적 측면에서는 발레를 통해 우아함, 자신감, 리듬감을 기를 수 있습니다. 발레는 동작이 매우 섬세하고 아름답기 때문에, 아이가 자기 표현력을 키우고 미적인 감각을 발전시키는 데도 큰 도움이 됩니다. 따라서, 발레는 운동량 증가와 미적 만족을 모두 만족시킬 수 있는 종합적인 활동입니다. 그리고 발레를 한 사람은 신체 관절이 부드러워지고 다양한 자세를 할 수 있어서 활동하는데 아주 훌륭한 도움이 될 수 있으니 발레를 하면 도움이 된다고 할 수 있겠습니다.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 발레를 하면 좋은 장점의 대표적인 것은
다음과 같은 이유가 있겠습니다.
대/소근육 발달, 체형교정, 성장판 자극, 집중력. 상상력.표현력 성장, 사회성과 자신감 향상 등이 있겠습니다.
여기에 더불어 리듬감과 음악성까지 기를 수 있다 라는 장점이 있겠습니다.
여자 아이만 발레를 하는 선호하는 운동 이라 생각 하시겠지만 발레는 남자 아이들도 배우면 신체발달, 정서함양, 사회성 발달에 많은 도움이 되기도 합니다.
안녕하세요. 남궁영원 초등학교 교사입니다.
발레를 꾸준히 한 아이들의 경우 일단 몸이 굉장히 유연합니다 유연성+발레로 다양한 운동에도 잘 적응하는 거 같구요 특히나 여학생들의 경우 발레를 하면 몸선도 예뻐지는 거 같네요!
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
여자 아이들 발레를 하면 몸의 유연성을 키우고 체력을 키우며체형 보정에 도움이 된다고 합니다~
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
발레는 유연성, 균형감, 근력, 체형 교정에 도움을 주며, 미적 만족도와 함께 심폐지구력을 키우는 등 운동 효과도 뛰어납니다.
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
발레는 유연성, 균형감, 근력 강화에 도움을 주며 자세 교정과 아름다운 몸 라인을 만들어 미적 만족도와 운동효과를 모두 제공합니다.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
발레는 여자아이들에게 여러가지 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다
주로 신체적,정서적,사회적 발달에 도움이 됩니다
발레는 유연서오가 균형감각을 키우는 데 매우 효과적입니다 다양한 발레 동작을 통해 몸의 중심을 잡고 균형을 유지하는 능력이 향상됩니다
그리고 다리와 코어근육을 집중적으로 사용하므로 전반적인 근력을 기를 수 있습니다
또한 체력을 높이고 자세를 바르게 하는 데 도움이되기도 해요
안녕하세요. 최혜정 보육교사입니다.
발레는 신체적, 미적으로 모두 유익한 운동입니다. 신체 균형과 유연성, 자세 교정과 근력 강화, 미적 감각과 표현력을 기를 수 있습니다. 코어 근육과 균형감각을 발달시키고 전신의 유연성을 향상시킵니다. 그리고 아름다운 자세를 유지하며 근력을 키워 몸매를 단련할 수 있으며 음악에 맞춰 움직이며 창의적 표현력과 미적 감각을 발달시킬 수 있습니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
발레를하게되면
1.신체의균형을잡는데도움
2.운동량증가및 근력량증가
3.밸런스잡기좋음
참고바랍니다
안녕하세요.
발레 신체 활동의 측면에서도, 미적인 만족도 측면에서도 둘 다에 도움을 줄 수 있을 것으로 기대됩니다.
구체적으로는
신체의 유연성, 균형, 근력 발달에 도움을 줍니다. 대표적으로 다리와 허리 근육을 강화시키는 데에 도움을 줍니다.
미적 감각을 기르고 자세를 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
발레는 바른 자세와 체형을 강조하기 때문에 허리가 굽거나 자세가 불균형한 아이들에게 교정 효과가 있습니다. 목, 어깨 등 근육을 자연스럽게 사용하여 키가 더 커 보이는 효과도 있습니다.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
발레는 전신운동으로 전신의 근력, 유연성, 균형 감각을 고르게 발달시킵니다. 특히 복부 코어 근육과 하체 근력이 강화되어 바른 자세를 유지하는데 도움을 줍니다. 다양한 스트레칭 동작을 통해 관절 가동 범위를 넓히고, 유연한 신체를 만들어줍니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
우선 발레를 하게 되면 유연성과 체력이 크게 향상 됩니다.
그리고 단체로 훈련하면서 인내심과 집중력을 기르게 됩니다.
음악을 틀어 놓고 하는 운동이기 때문에 예술적 감수성도 발달됩니다.