오리고기 기름?? 괜찮은가요???
오리 고기 기름이 너무많잖아요 기름닦아도 닦아도 나오고.. 기름 몸에 좋다고 닦지말라는데ㅜ좋은 기름이맞나요? 특히 훈제오리는 진짜 안좋은거아닌가요?
훈제오리 기름 최대한 닦아서 드시나요??
안녕하세요. 게으른여우84입니다.
오리기름에 불포화지방이 많은 건 사실입니다. 그리고 불포화지방은 상대적으로 건강에 이롭다고 알려져 왔는데체내 콜레스테롤 수치를 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다. 그러나 불포화지방은 건강에 좋고 포화지방은 건강에 나쁘다고 할 수는 없습니다.