아침 공복에 물한잔 , 저녁 잠자기전 물한잔이 건강에 좋다고 하는데 어떤 점에서 좋은건가요?

Question

아침 공복에 물한잔 , 저녁 잠자기전 물한잔이 건강에 좋다는 말은 많이 들었습니다.

좋다고만 들었지 어떤점에서 좋은지는 정작 들은 적이 없습니다.

아침 , 저녁 물한잔이 어떤 점에서 좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요. 훤칠한곰222입니다.

자기전에 좋다는건 첨들어보네요 자기전에 물한잔먹고 쉬마려워서 깨면.... 오히려 독~ 아닐까요?

저는 아침에 물한잔은 위에 있는 위산분해와 모든 장기들에게 내가 일어났다고 알리는 신호라고 알고있거든요

그래서 일어나자마자 밥먹으면 맛없자나요 ㅎㅎㅎ 전 물먹고 30분뒤에 밥을 먹습니다...

자기전에 물은 안마셔요...