건선 때문에 힘든데 해결방법이 있나요?

안녕하세요

제가 예전부터 건선을 있는데 유독 머리쪽에 건선이 있어서 마치 비듬처럼 껍질이 떨어지는데 스트레스입니다 병원도 몇번가봤지만 별 효과는 없었구요

건선을 해결하는방법이 있을까요?