견과류 해바라기씨로 반찬할만한거있을까요?

집에 해바라기씨가 많아서

이것으로 반찬을 응용해볼까합니다

해라바기씨로 아이랑 함께 먹을만 한

반찬있을까요? 해바라기씨 요리활용도 궁금합니다