아침에 빵을 먹으면 왜 못생겨진다는 이야기가 있는 건가요?

Question

우리나라에서는 못들어봤는데 해외에서는 아침에 빵을 먹으면 못생겨진다는 이야기가 있는데 이게 근거가 있는 이야기인가요?

그냥 속설일 뿐일까요?

Answer 1

해외에서는 아침에 빵을 먹으면 못생겨진다는 설이 있군요.

저도 처음 접하는 정보입니다.

아무래도 제생각으론, 수분이 없고 퍽퍽한 밀가루 빵만을 아침기상후 첫식사로 먹을때 나온 얘기가 아닐까 생각듭니다.

생각을 바꿔서 아침에 빵으로 건강한 샌드위치를 만들어 먹는다면 괜찮을것 같아요.

풍부한 초록색 채소와 뿌리야채와 흰색생선이나 닭가슴살 위주로 단백질을 채우고, 신선한 토마토와 치즈를 더하고, 쏘스는 건강한 올리브유 발사믹 간장드레싱이 좋을것 같고, 샌드위치 먹기전 스프를 먹어 속을 부드럽고 따뜻하게 한후 샌드위치를 먹는다면, 분명 예뻐질껍니다.

Answer 2

그거는 그냥 빵 자체가 몸에 안 좋은 경우가 많아서 그렇습니다. 요즘 나오는 빵들은 설탕이 많이 들어가거든요. 그리고 아침에 탄수화물을 과도하게 먹으면 점심, 저녁에도 탄수화물만 계속 먹고 싶어져서 건강에 안 좋을 확률이 큽니다. 건강이 안 좋아지면 얼굴도 못생겨집니다.

Answer 3

밀가루가 피부에 좋지 않아 생긴 말인듯 하나 과학적으로는 아무런 관계없는 말입니다! 마음껏 드새요~ ㅎㅎ 저도 빵을 먹고 피부가 안젛아 진적은 없던 것 같습니다.

Answer 4

아침 빵을 드셔도 예쁜 사람은 계속 예쁠거예요ㅎㅎ 단지, 칼로리가 너무 높고 건강에 안좋은 빵을 섭취한다면 몸속이 불편해지고 피부가 반응할테니 못생겨질수도 있겠네요 건강한 빵으로 드신다면 계속 예쁘실수 있을거라 믿습니다^^

Answer 5

밀가루가 쌀보다는 좀더 많은양을 먹게되고 쌀보다는 소화가 더 잘되서 칼로리 섭취가 더 많이되쥬

아침에는 누룽지라도 챙겨드세요.

Answer 6

“못생겨진다” 함은 여기서는 피부 컨디션이 나빠진다거나, 붓는다거나, 혈당 상승으로 컨디션이 흐려진다거나, 체지방률이 올라간다거나 하는 것을 의미할 수 있어요. 

Answer 7

안녕하세요.

아침에 빵을 먹으면 못 생겨진다는

말은 처음 들어보는 말인데

과학적인 근거가 없는 속설이

아닐까 생각함니다.

주식을 빵으로 하는 나라도 많은걸로

알고 있는데 그나라 사람들이 들으면

공감하지 못할것 같습니다.

Answer 8

질문의 답변을 드리자면 아침에 빵을 먹으면 못생겨진다는것은 얼굴이 부울수 있다는것인데 그냥 속설같아요 오히려 아침 밥을 못드시는분들이 빵이라도 드시는게 몸에도 좋습니다.