핫팩은 어떤 재료가 쓰이나요?

요즘 추운 날씨에 유용한 제품이 있는데 그것은 핫팩입니다. 이 핫팩은 어떠한 원리로 열이 나오는지요?

또 어떠한 재료가 쓰이는지 알고싶은데요?