고민상담
갈수록나아가는코요테
공부 자극받는 방법 알려주세요 ㅜㅜㅜ
시험 일주일정도 남았는데도 계속 공부를 안하게 되서 고민이에요ㅜㅜㅜㅜ 공부 의욕 생기게 공부 자극 받을 수 있는 방법 알려주세요 ㅜㅜ
4개의 답변이 있어요!
시험 일주일 남았다는 사실 자체가 가장 큰 자극 아닐까요 ㅠㅠ 지금 하루 미루는 건 편하지만 시험 끝나고 그때 1시간만 더 할걸 하는 후회는 오래 갑니다. 의욕이 생길 때까지 기다리지 말고 딱 10분만 한다는 마음으로 책상에 앉아보세요. 공부는 하고 싶어서 하는 것보다 시작하고 나서 탄력이 붙는 경우가 더 많습니다. 일주일만 버티면 끝이니까 미래의 나를 위해 조금만 더 힘내봅시다 ㅎㅎ
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채택된 답변시험이 일주일 정도 남았는데도 공부가 안 되면, 의욕이 없어서라기보다 막막해서 시작을 못 하는 경우가 많습니다.
이럴 때는 큰 자극을 받으려고 하기보다 일단 아주 작게 시작하는 게 제일 효과적입니다. “오늘 5시간 공부해야지”가 아니라 “일단 책상에 앉아서 10분만 하자”처럼 시작 기준을 낮추는 게 좋습니다. 막상 10분만 해도 흐름이 생겨서 조금 더 하게 되는 경우가 많습니다.
공부 자극받는 방법으로는 먼저 시험 끝난 뒤 상황을 상상해보는 것도 도움이 됩니다. 지금 일주일을 버텨서 조금이라도 점수를 올렸을 때와, 계속 미루다가 시험장에서 후회하는 상황을 비교해보면 정신이 조금 들 때가 있습니다.
또 공부할 양을 전부 보지 말고 과목별로 쪼개는 게 좋습니다. 예를 들면 오늘은 수학 1단원 문제 20개, 영어 단어 50개, 사회 프린트 3장 이런 식으로 해야 할 일을 작게 나누면 훨씬 덜 부담스럽습니다.
휴대폰은 공부할 때 제일 큰 방해가 되니까 최소한 30분만이라도 멀리 두는 걸 추천합니다. 책상 위에 있으면 계속 만지게 되니, 다른 방에 두거나 타이머만 맞춰놓는 게 좋습니다.
그리고 공부 자극 영상이나 명언을 너무 오래 보는 건 오히려 공부를 미루는 핑계가 될 수 있습니다. 자극 영상은 딱 하나만 보고 바로 시작하는 게 좋습니다.
지금부터는 완벽하게 하려고 하지 말고, 틀릴 가능성이 높은 부분부터 보는 게 좋습니다. 시험 일주일 전이면 전 범위를 예쁘게 정리하기보다, 기출문제, 프린트, 선생님이 강조한 부분, 자주 틀린 문제를 보는 게 더 효율적입니다.
정리하면
- 10분만 하자는 마음으로 시작하기
- 해야 할 공부를 작게 쪼개기
- 휴대폰 멀리 두기
- 자극 영상은 하나만 보고 바로 공부하기
- 선생님이 강조한 부분부터 보기
- 완벽하게 말고 점수 올릴 부분부터 하기
이렇게 해보시면 좋습니다.
시험이 일주일 남았으면 아직 늦은 건 아닙니다. 지금부터라도 하루하루 조금씩 하면 아예 안 한 것과는 차이가 큽니다. 가장 중요한 건 의욕이 생길 때까지 기다리는 게 아니라, 의욕이 없어도 일단 10분 시작하는 겁니다.
이번 시험에 집중하는거보다 공부를 안하는 이유를 찾는거보다는
1. 자신이 하고 싶은걸 찾고
2. 그걸 하려면 뭘 준비해야 하고
3. 그래서 필요한 공부는 위쪽 조언대로 시작해보길 추천하고
4. 그리고 자신의 일과에서 루틴을 만들어 사는걸 추천합니다. 공부할 시간과 휴식시간을 구분하는게 지혜로운 사람입니다.
5. 인간은 아주 조금씩 성장할때 행복을 느낍니다. 자신만의 성장 루틴을 완성하여 행복한 삶을 사시길 바랍니다.
시험 일주일 전에는 작게 시작하면서 흐름을 만들어 나가는 게 중요해요.
일단 책을 먼저 펴고 조금이라도 풀어보면서, 작은 시간부터 성취를 느껴 보세요.
휴대폰은 손에 닿지 않는 곳에 두도록 하고, 남은 일주일 동안 해야 할 분량을 정해서 꾸준히 완성해 나가 보시기 바랍니다.