원형 탈모 관련이 대하여 문의합니다

고3때 부터 스트레스 인지 뭔지 잘 모르겠지만 윗머리, 뒤통수에 500원 만한 원형 탈모가 생겼습니다 당시 2주에 한번 병원에서 주사를맞고 좋아졌는데 2년 주기로 한번씩 이번에는 뒤통수에만 생기네요 주사 맞으면 3달 정도면 다시 머리가 자라기는 하던데 2년 주기마다 더 스트레스 받는 것 같습니다 어찌 관리를 해야 좋을까요