안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 머리가 저릿저릿한 증상은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있습니다. 과거에 MRI 검사에서 이상이 없었던 것으로 보아 큰 문제는 아닐 가능성이 높습니다. 그러나 최근 이러한 증상이 다시 나타나는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다.
먼저, 자세가 불량한 경우에도 머리가 저릿저릿한 느낌이 올 수 있습니다. 책상에 앉아 있을 때 자세를 바르게 하고, 주기적으로 스트레칭을 하며, 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 또한, 장시간의 집중과 스트레스가 두통이나 머리 압박감을 유발할 수 있으므로, 공부 중간중간 잠깐의 휴식을 취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
이 외에도 수면 부족이나 과도한 카페인 섭취 등이 원인이 될 수 있는데요, 이러한 생활습관들도 점검해 보시는 것이 좋습니다. 마지막으로, 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.