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한남동원주민

한남동원주민

일사병과 열사병을 예방하려면??

야외활동시에 일사병 또는 열사병을 예장하기위한

방법이 있을까요

    3개의 답변이 있어요!

    • 고결한게244

      고결한게244

      안녕하세요. 고결한게244입니다.

      일사병과 열사병을 예방하기 위해서는 야외 활동시 강한 햇빛을 피할 수 있도록있도록 양산이나 모자를 착용하고 열을 식히고 수분을 보충하기 위해 물을 자주 드셔야 합니다 야외뿐만 아니라 가정에서도 선풍기나 에어컨을 이용하고 수분 공급을 잘하셔야 합니다 특히 어린이나 노약자의 경우는 각별히 관심이 필요합니다 답변이 도움되셨다면 좋겠어요

    • 안녕하세요. 의젓한꽃게141입니다.

      직사광선을 되도록이면 피하고 포도당섭취와

      물을 많이 마셔주며 더운곳에서 한시간 이상있었다면

      그늘진곳에서 몸의 열을 식혀주는게 좋습니다

    • 안녕하세요. 리하파파입니다.

      갈증을 느끼시기 전에 물을 충분히 드시고

      고온에 장기간 노출을 피하시고

      야외활동시에는 손풍기, 부채, 물 등을 챙기셔서 활동하시는걸 추천드립니다

      질문에 도움이 되셨으면 합니다 감사합니다.