사람이 어두워야 잠을 잘수있는 이유가 뭔가요?

Question

안녕하세요.

대부분의 사람들이 주변 환경이 어두워야 잠을 잘수있는데 사람들이 주변 환경이 어두워야 잠을 잘수있는 이유가 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다. 어두워야 뇌가 밤으로 인식하고 수면을 위한 호르몬을 분비하고 수면에 들어가게 됩니다