영하의 날씨일 때 집 안의 적정 온도는 몇도인가요?

난방비가 너무 비싸져서 보일러를 최대한 안 틀고 살고 싶은데요, 잘 땐 괜찮았는데 꼭 새벽에 추워서 깨요. 몇 도로 맞춰놔야 최소한의 난방비를 유지하되 춥지 않게 살 수 있나요?