가루형 콜라겐은 언제 어떻게 섭취해야 하나요?

Question

가루형 콜라겐을 샀는데 언제, 어떻게 먹으라는 설명이 따로 기재 되어 있지 않네요...

그냥 뜨거운 물이나 차에 먹지말라고만 되어 있는데 차가운 생수에 넣어서 먹어도 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 부끄러운홍학255입니다.

콜라겐은 흡수율이 낮은 편에 속하는 단백질이기 때문에 공복 식전 30분에 물과 함께 드시면됩니다