무기력증에서 벗어나는데 도움을 주는 식단은?

무기력증에서 벗어나는데 도움을 주는 식단이 있으면 알려주시면 감사하겠습니다. 무기력증에서 벗어나서 활력을 높여주는 음식에는 어떤 것들이 있나요?