짜게 먹으면 왜 물이 자꾸 땡길까요?
육개장등 국물 음식,치킨,피자,햄버거같이 확실히 음식을 짜게 먹은날은 어김없이 물을 자주 먹게 되는데요. 그래서 화장실을 더 자주가게 됩니다.왜 그런걸까요?
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 총명한꿀벌277입니다.
우리 몸은 항상성을 유지하려고 합니다. 그래서 몸의 수분의 양도 어느정도 일정하게 유지하려고 해요. 짠 음식, 소금이 많이 들어오면 몸은 수분을 유지하기 위해서 처음에는 소변으로 수분이 나가지 않게 하고, 뇌의 갈증중추에서 몸에게 수분이 부족하다는 신호를 보내게 됩니다. 그래서 물을 많이 마시게 되는 거죠!
안녕하세요. 청렴한안경곰24입니다.
짜게 먹으면 몸에서 염화나트륨이 비율이 높아집니다. 염화나트륨은 말 그대로 소금을 말하는건데 몸속에 나트륨이 많이 들어오면 몸속에서 농도를 맞추기위해서 더 많은 수분을 원하게됩니다.
그렇다보니 목이 마르고 물을 많이 마시게 되는거죠.