오늘 미팅가는데 떨리지 않는 꿀팁알려주세요

Question

마인트 컨트롤이 필요합니다

혹시 미팅가실때 본인만의 떨리지 않는 방법이 있으면 공유 부탁 드립니다. 준비는 많이 했는데 말이 안나올 것 같아요..ㅋㅋㅋㅋㅋ

Answer 1

미팅을 나가실 때에 떨리지 않게 하려면

조금이라도 더 준비를 잘하시게 되면

실수할 가능성이 낮아지면서 떨리지도

않게 될 것으로 보여집니다.

Answer 2

"나 지금 엄청 떨리네"라고 스스로 에게 솔직해지면 오히려 마음이 편안해지실거 같네요. 마음에 주문울 거세요 또한 예상 질문과 답변을 시뮬레이션 하세요. 지인 앞에서 같이 해보세요. 미팅 장소에 1시간 정도 미리 도착 하셔서 공간에 익숙해지면 긴장감이 많이 완화 됩니다.

Answer 3

상대방을 존중 하며 내가 알고있는 사람으로 생각해서 말해보세요. 우린 떨림을 자극하면 바로 더 떨려요 그래서 떨리면 일단 머리 속에서 떨려도 괜찮으니까 천천히 해보자 라는 생각과 동시에 몸으로 표현하면서 말해보세요.

Answer 4

소개팅이시라 많이 설레시나봅니다ㅎㅎ

마인드 컨트롤이 필요하시면 너무 화났던 기억이나 슬픈기억을

떠올려보시는건 어떠신가요?

Answer 5

미팅이라니 엄청 설레고 기대되고 할것 같습니다 그렇게 긴장되는 일이 있을때 저는 아무것도 아니다 라고 생각하려고 합니다 한결 나아지더라고요