날이 갈수록 지칩니다 삶의 목표를 어떻게 정해야 할까요?

Question

날이 갈수록 지치기만 하고 의욕도 사라지고 식욕도없고 삶의 목표가 없는듯 매일이 그렇게 지나갑니다 먼가 대책이 필요한데 제 심리를 제가더 모르겠더라구요 나이는 점점 먹는데 남과 대화하는것도 지쳐갑니다

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

무언가 고민도 많으시고 스트레스가 많으신 것 같은데요.

당분간 휴식도 취하시면서 마음의 여유를 가지시고 삶의 목표를 정하시는 것이

어떨까 싶습니다.