식후 바로 양치질하는게 않좋은건가요?!

Question

생활습관상 식후 바로 양치질을 하고있는데요

주위에서 그럴경우. 않좋을수있다고하셔서요

어떤점이 않좋은건지 구체적으로 알려주실분계신가요

Answer 1

보통사람들은 식사후 양치질을 하는데요. 사람마다 그 시간은 다르더군요. 사무실에서 볼때도 어던 사람은 식사후 바로하고, 어떤 사람은 한참후에 하고요. 식사후 바로 양치질은 치아 건강에 오히려 안좋다고도 합니다. 식사후 즉시 양치질을 하면, 입속의 환경이 산성으로 변하고, 치아 표면의 산도가 높이져서 충치 예방에 오히려 안 좋아진다고 하네요.

Answer 2

식사 직후에 하는 것보다는 최소 30분정도 지나서하는게 이빨이 상하지 않게 해줍니다. 이유는 식사 직후에는 이빨이 연해져있기 때문이죠.

Answer 3

식후 바로 양치질하는 것은 좋지 않습니다. 다음과 같은 이유로 식후 1시간 정도 기다렸다가 양치질하는 것이 더 좋습니다.타액 분비가 늘어나 음식 찌꺼기와 산을 씻어내는 데 도움이 됩니다.식사 직후에는 치아 표면이 일시적으로 연화되어 있습니다. 이때 양치질하면 치아 표면이 손상될 수 있습니다.식사 후 30분~1시간 정도 기다렸다가 양치질하는 것이 치아 건강에 더 좋습니다. 다만 식사 직후 물로 입안을 씻어내는 것은 괜찮습니다.

Answer 4

식후양치질은 예전부터 말이 많았엇는데요 음식을 먹으면 우리입은 알카리가

줄어들고 산성으로 변하는데 이때 양치질을 하면 미네랄이 줄어

치아가 손상되기 쉽습니다 그래서 식후20~30분후에 하는게 맞다고 생각합니다

Answer 5

일단 양치를 식후 바로 하셔야 하는 상황이면 저는 무조건 하시라고 추천해 드립니다 왜냐하면 깜빡하고 못 하게 될 시엔 6시간 12시간씩 못 하게 되고 막 그러기 때문입니다 차라리 생각났을 때 하는게 더 이득이고요 더 건강 관리에 좋습니다

Answer 6

아뇨 딱히 안좋지 않습니다. 실제로 제가 치과에 문의해본적이 있거든요. 그런데 치과의사도 식후 그냥 바로 양치하라고 하더라구요.

Answer 7

식후 바로 양치질하는 것이 좋지 않다는건 확실하지 않습니다

다만 개인의 치아 상태와 식습관에 따라 다를 수 있습니다

일반적으로는 식사 후 30분 정도 지난 후에 양치질을 하는 것이 좋습니다.