식중독에 걸렸을 때 먹어도 되는 음식이 있나요?

Question

안녕하세요.

식중독 같은 증상에 걸렸을 때,

단순히 굶는 것이 가장 좋은 방법인가요?

그 와중에 부담을 덜 가질 수 있는 식단이나 음식 같은 것들이 있다면

전문가 분들께서 추천 부탁 드려요.

감사합니다.

Answer 1

안녕하세요. 한미자 영양사입니다.

식중독 증상이 있을 경우 발열, 오한,설사, 두드러기 등이 일어날수 있습니다. 이럴 경우 병원에서 진료 하신 후에 탈수 증상이 일어날수 있는것을 방지하기 위해 보리차 끓여 드시는 것을 권해드리며 유동식종류의 음식을 추천해드립니다. 하지만 식중독 증세가 심할 경우 섭취를 중단하시는게 좋습니다.

식중독 예방 방법은 상한 음식 먹지 않기, 잘 익혀 먹기, 잘 끓여 먹기, 손씻기

아이들 같은 경우에는 상한 음식을 가려내는게 어려우니 부모가 먼저 먹어보고 아이에게 주는게 좋고 상한건가? 하고 약간이라도 의심 된다면 바로 음식물을 폐기하시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 이재호 영양사입니다.

식중독에 걸렸다면 금식을 가지는것이 가장 좋은것이며

이후 죽부터 식사를 다시 시작하는것을 추천해드립니다.

또한 현재 질문자님의 상황을 알 수 없으니 병원에 방문하셔서 진료받는것을 추천해드립니다.