관계시 사정 안하는 것이 건강에 도움이 되는 건가요?

예전에 중국 고전 소녀경이란 책을 본 적이 있는데요 거기서는 관계를 가지되 사정하지 않으면 좋다고 하는데요 사정하지 않고 참아내고 끝내면 건강에 더 좋은건가요?