29개월 지난 아기 현미밥 자주 먹어도 될까요?

Question

29개월이 조금 지난 남자아기를 돌보고 있습니다. 아기는 소화기가 아직 약할 거 같아 흰쌀밥을 주로 주려고하는데 어른들이 현미밥을 먹는 것을 보고 흰쌀밥은 거의 안먹으려고 합니다. 현미밥을 물에 말아 먹겠다고 하는데 매끼니 주어도 괜찮을지 걱정이 됩니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

현미를 먹는다고 해서 아이의 건강에 문제가 생기는 것은 아닙니다. 오히려 현미는 식감이 거칠어서 아이들이 좋아하지 않을텐데 백미보다 건강에 좋은 현미를 즐겨 먹는다니 오히려 좋을 수는 있습니다. 다만 물에 말아서 먹으면 꼭꼭 씹지 않고 삼킬 수 있어서 가급적 그냥 먹는 것이 더 좋을 듯 합니다.

서민석 드림