식곤증은 식사를 많이해야 오는건가요?

Question

식곤증이 오는경우가 식사량에 비례하나요? 아니면 음식 종류에따라 다른건가요??

그것도 아니라면 하루 24시간중 아침 점심 저녁에 따라 다른가요?
보통 아침엔 식곤증 느낌에없고 점심에 가장 심하고 저녁때도 딱히 없던데
낮시간때 가장 심한 이유가있을까요?

Answer 1

말씀 주신 경우들 모든것이 포함되는것 같습니다. 우선 음식종류에 따라서도 식곤증이 오기도 합니다. 특히 상추같은건 회사에서 점심 메뉴로는 잘 넣지 않습니다. ^^ 그리고 사람마다 습관등 차이가 있겠지만 아침 점심 저녁 다르게 식곤증이 오기도 하구요. 개인적인 생각이지만 식곤증은 사람의 체력 정도에 따라서도 많이 오기도 하더라구요. 낮시간에 가장 심한 이유는 의학적인 답변을 드릴 수는 없지만 단순히 평범한 체력의 사람이 아주 높은 확률로 오전에 많은 체력을 사용한다고 본것같습니다. 점심시간이 지나고 2~3시가 되면 가장 힘들어 질때이기도 하죠. 이건 저도 그렇습니다. ^^

Answer 2

안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 식곤증 같은 경우에는 보통 점심에 많이 일어나는 증상인데요 일단은 밥을 적게 드시는 거보다 밥을 많이 드시는게 당연히 식곤증이 더 많이 온다고 보시면 됩니다 그래서 식곤증을 피하려는 직장인들이 밥을 적게 드시는 이유가 그런 이유 때문입니다

Answer 3

식곤증은 대부분 식사를 많이 드시면 식곤증이 오는 편이 많다고 합니다 식사를 적당히 드시고 커피한잔을 마시면 식곤증을 이겨 낼 수가 있지않을까합니다~?

Answer 4

신곤증은 식사를 많이 해서 오는 경우도 있지만 주로 과식, 탄수화물 과다 섭취, 또는 식사 후 혈액이 소화기관에 집중되면서 뇌로 가는 혈류가 감소해 발생합니다.