국이나 찌개류 국물 섭취가 몸에 해롭나요?

국이나 찌개류 국물을 많이 먹으면 해로울까요? 시원하고 얼큰한 느낌이 좋아서 많이 먹는편인데요..

물론 라면 국물은 조금만 먹어요.