생활
손톱 빨리 자라게 하는 방법 있을까요?!
손톱은 불필요한 각질 성분이라고 하는데, 단백질 제품 많이 섭취하면 손톱 기르는데 도움이 될까요? 아니면 시간이 지나야 하는것인지요!
3개의 답변이 있어요!
손톱은 시간이 돼야 일정량 자랍니다. 그중에도 단백질이나 칼슘이나 미네랄 영양분들을 많이 섭취를 하면은, 좀 더 건강하게 자라날 수 있겠죠. 아무리 음식을 먹는다고 하루 1mm씩 팍팍 크거나 그렇게 잘 할수는 없습니다, 사람의 신체는 다 그 기능에 따라 만들어진 것이기 때문에, 우리 인간이 인위적으로 억지로 성장하게 할 수 없습니다. 순리대로 기다려야 합니다
질문에 답변드리겠습니다.
단백질 섭취는 손톱 건강과 강도에 중요한 영향을 미치지만 손톱이 자라는 속도 자체는 시간이 필요합니다. 단백질과 함께 비오틴, 철분, 아연 등의 영양소를 균형 있게 섭취하고 손톱을 잘 관리하면 더 건강하고 튼튼한 손톱을 기를 수 있습니다.