잠잘때 꿈을 여러가지를 꾸면 숙면을 못취한건가요

Question

어제밤에 꿈을 몇가지를 꾸었는지. 께속 계속 다른냐용의 여러가지 꿈을 많이 꿨는데 잠잘때 꿈을 계속 많이 꾸면 숙면을 못취한건가요.

Answer 1

안녕하세요. 신중한반달곰185입니다.

숙면은 말그대로 깊은잠에 빠져 잠드는거지요.

일상생활속에 숙면은 중요한 부분입니다.

편안한 자세로 숙면을 취하는데 사람들마다 다르게 나타나지요.

여러 형태의 꿈을 꾸시면 꿈과 함께 몸두 편한 자세가 아닐테고요 뒤척거림 .

말도 하실테고 무의식중에 깨었다가 주무시고 .

꿈을 꾸고 난후 몸이 개운하지는 않씁니다 .

꿈을 꾸지 않는분들과는 다릅니다.

Answer 2

안녕하세요. 청초한딱새83입니다. 꿈은 얕은 잠을 자고 있을 때 꾸는 것이라서 꿈을 여러가지 꿨다는건 깊은 잠을 못자서 숙면을 못취한경우에요