러닝 후에 영화를 보고 싶은데 괜찮을까요?

Question

러닝을 5km 정도 하고 나서 바로 영화를 보러 가는 게 괜찮을지 궁금합니다... 평소에 운동을 꾸준히 하는 편이지만, 러닝 후에는 몸이 약간 지치거든요... 영화관 좌석에 앉아있는 동안 다리 근육이 뭉치거나 불편함을 느끼지는 않을까요? 혹시 러닝 후에 영화를 보신 경험이 있으신 분들의 조언을 구하고 싶습니다... 러닝 후 영화 감상이 신체에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 아니면 긍정적인 효과가 있을 수도 있는지 알려주시면 정말 감사하겠습니다... 그리고 영화를 보면서 다리 스트레칭을 하거나 자세를 바꿔주는 것이 도움이 될지도 궁금하네요... 답변 부탁드립니다 ㅠㅠ

Answer 1

러닝후에 영화보시는것에는 문제가 없을거 같긴합니다.개인의 컨디션에 따라 달라질수 있으니 그날의 컨디션을 보시고 결정하시는것이 좋을거 같아요.

Answer 2

런닝 5km후에 영화관에 가서 영화를 보러 가도 괜찮습니다.

다만 영화관 가기전까지 다리 근육이 뭉치지 않도록 잘 풀어주면서 가면 좋겠습니다.

Answer 3

러닝후에 영화를 보러 가시는건 상관없지만요.

반드시 샤워를 하고 몸을 청결히 하고 영화관에 가시는것을 추천드려요 아무래도 밀폐된 공간이고 여러사람이 모이기 때문에 개인청결 유지도 아주 중요한 에티켓중 하나랍니다.

런닝후 샤워를하면 그렇게 개운하고 정신이 맑아지지 않을수가 없는데요.

그러한상태에서 영화를 보면 더욱 집중이 잘될것이라 보이네요.

그리고 영화 보시면서 스트레칭같은거 왠만하면 자제하는게 좋지않을까요?

공공장소니까요.